Merhaba, ben Benna Miller ve Uzman Köyü adına, bu klipte yaptığımız için gidiyoruz ab çalışmalarını ayakta ve çoğunlukla tekrar bu Obliques içeren ab iş. Çocuklar, Yani Bir saniye için, eşiniz uzak döndürmek için gidiyoruz izlemek ve sonra gidiyoruz eşiniz o topu el. Güzel ve uzak döndürmek ve el mükemmel ve kullanımı iki el ve bir, iki yapabilirsiniz ve üç eğer. Bu harika. Biz tempoyu alabilir misin? Dört ve beş ve altı ve yedi. Nasıl daha sekiz dersin? Burada sekiz, daha hızlı gitmek ve yedi ve altı beş dört üç. Durdurmak için hazır mısınız? İki, bir daha on. Bravo, harika iş. Harika John. Güzel iş

Açıklama

Senin torun ile egzersiz bu ücretsiz egzersiz video sizin torun ile abs egzersizleri ayakta yapmak öğrenin. Uzman: Benna Miller İletişim: www.bodiesbybenna.com Bio: Benna Miller yetişkinler, çocuklar ve "biraz" daha olgun nüfus için uygunluk konusunda uzmanlaşmış sertifikalı pilates eğitmeni olduğunu.