Merhaba benim torun her biri Benna Miller ve bu klibi Uzman Köyü adına kulüpler onların çok sevdiği egzersiz ve torunlarının ilk gösteren olacak Ethan yüzden Ethan olacak göstermek için bize anlatmak ve hangi egzersiz bize göstermek istiyoruz siz lütfen yapıyor olacak? Evet ilk ileri veya geri ya da ellerini koymak ve geri gitmek istiyorum ve sizin ayaklarınızı koyun, sen düz bir mat var düz ise ayak koymak ve mat sonuna yukarı kaldırın ve kollarında çalışan hissediyorum, abs, ve bacaklar. Düz Kollarınızı olması gerekiyordu değil ya da benim kollarımı bükebilir? Bunu bükebilir ama eğer

Açıklama

Senin torun ile egzersiz bu ücretsiz egzersiz video sizin torun ile masa egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Benna Miller İletişim: www.bodiesbybenna.com Bio: Benna Miller yetişkinler, çocuklar ve "biraz" daha olgun nüfus için uygunluk konusunda uzmanlaşmış sertifikalı pilates eğitmeni olduğunu.