Şimdi Sekiz Bölüm Broquet uygulamaya devam edeceğiz. Sekiz Bölüm Broquet Sekiz hareketleri ayrılmıştır. Ben bireysel olarak üzerine gitmek için gidiyorum. Daha önce bahsettiğim Birinci ve ikinci. Şimdi üçüncü ve dördüncü üzerinde gitmek için gidiyorum. Daha erken Biz Çift Eller Sky ve Çin Bowl Up haşhaş yaptı. Şimdi yapacağım Tek el Sky haşhaş. Tamam. Nefes al nefes ver. Tamam, şimdi ben ellerimi açmak için gidiyorum, yerine iki elin bizim tek elini uzatmak için gidiyoruz ve diğer konum yukarı gidiyor Böyle el ve yukarı bakarak, tüm vücudunuzu germek. Tamam. Şimdi gidiyoruz nefes, aşağı gidin.

Açıklama

Brocade Sekiz adet denilen Popüler qigong egzersizleri; Bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin Shaolin Kung Fu meditative, manevi tarafını öğrenir. Uzman: Bruce Wen İletişim: www.shaolinca.com Bio: Bruce Wen Tibetian rahipler ile Çin'de okudu ve Kaliforniya'da kendi stüdyosunu işletiyor etti. Onun web www.shaolinca.com olduğunu Film yapımcısı: Nathan Nili