RICHARD NEIL: Yani boyun devam, Sarah'nın başını kaldırarak ve ben aslında ben gidiş sadece gidelim onu ​​hatırlatmak, burada elimi koyarak, germe için, ve ben taşıyorum Onu burada güven egzersiz ve ben aslında sadece boyun germe ediyorum. Düz germe, saç çizgisi altında benim parmak uçları ile kavrama, geri çekmek için bütün ağırlığını kullanın boynunu germe ve burada bir yan streç biraz yapmak, birlikte altında tutma Elimi bir omuz Avucumu koyarak, orada bu alanı oluşturarak, uzak germe. Ben sadece kendi vücudu üzerinde eğilerek ediyorum çünkü burada uygulayıcı için çok kolay, ama can alıcı i

Diğer, hangi normaldir. Çoğu insan, diğeri ya da bir yandan fazla ayak uzun olması kol, biri diğerinden daha uzun ve biz daha bizim vücudun bir tarafı daha vurgulamak eğilimindedir diğer taraf. Ama tam vücut masajı, biz akşam şeyler sadece biraz dışarı olmalı bit ve sadece yavaş baş gidelim. Biz döndüğünüzde, ben bizim oturumu saracağım.

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık video klipte uzman masaj terapisi ipuçları stres ve gerginliği azaltmak için Japon shiatsu masajı ile boyun germek öğrenin. Uzman: Richard Neil Bio: Richard Neil lisanslı, sertifikalı masaj terapisti olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili