RICHARD NEIL: Bu yüzden daha fazla omuz çalışma, aslında omuz bıçakları dönen ediyorum. Burada hareket yaratarak, ve çekin yukarı kaldırarak sadece altında benim parmak kullanıyorum. Biz saklamak omuzlarımıza kadar çok. Yaşlandıkça, biz biraz hunch eğilimindedir. Sahibiz Bu açıklık oluşturmak için. Yani bir çeşit scooping yanı sıra elimi avuç içi kullanıyorum ve ve ileriye scooping iletebilirsiniz. Burada enerji kullanımı için korkmayın. Bu hissediyor İyi değil mi? SARAH: Bu gıdıklıyor. RICHARD NEIL: Tamam, gıdıklıyor. Bu kötü bir şey değil. Ve ben de, benim başparmak ile arkasındaki iş biraz devam b

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık video klipte uzman masaj terapisi ipuçları stres ve gerginliği azaltmak için Japon shiatsu masajı ile omuz bıçakları döndürmek öğrenin. Uzman: Richard Neil Bio: Richard Neil lisanslı, sertifikalı masaj terapisti olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili