Ne yapacağız uygulamadır ve sana nasıl egzersiz bir gösteri verecektir bitti. Bir süredir uyguladığı sonra, ortaya koyan egzersiz yapabilirsiniz, Bunu oturup yapabilir ya da bunu ayakta yapabilirsiniz. Ayakta, ben size göstermek için gidiyorum Başlangıçta. Yani dışarıda, nefes. Dışarıda. Senin ağrı düşük arkasında ise, streç senin bel, herhangi bir nefes yok gibi, sen sürece olabildiğince ve sen olabilir gibi tutun emmek Sırtında bir şey hissediyorum. Sinirin kapalı disk desteğini olabilir alarmı olmayın kökler ya da omurga kapatır. Yani, o kadar baskı olmayacaktır. Bir örnek Eğer bacaklar

Açıklama

Nefes sırt ağrısı tedavisi için yararlı ve bütüncül bir yaklaşım olabilir. Bu ücretsiz bütünsel video sertifikalı fizyoterapist bir sırt ağrısı giderici egzersiz öğrenin. Uzman: Dr. Karen Pryor İletişim: www.health-sphere.net Bio:. Karen Pryor, PhD, PT, sağlık ve şifa bir out-of-the-box yaklaşımı teşvik adanmış bir bütünsel konuşmacı olduğunu. Onun yaşam misyonu tedavi ve insanları yetiştirmektir. Film yapımcısı: Dimitri LaBarge