Sivananda Tarzı Yoga: Güneş Selamlama Ve Daha Fazla: Geniş Bacak: Sarvangasana (Omuz-Stand) Değişim

Nasıl Yapılır ve Stil

18 Mart 2008, Salı

Sivananda Tarzı Yoga: Güneş Selamlama Ve Daha Fazla: Geniş Bacak: Sarvangasana (Omuz-Stand) Değişim

Yani burada bir değişiklik üzerinde çekim sigorta gösteren olabilir ki bizim Omuz standı Güzel haline gelmelidir iyi bir omuz standı ise Ben önde gitmek zorunda bazı sırt silah senin yüzüne aşağı uzandı Çok yavaş ve nazikçe bacaklarını yukarı kaldırarak Kilonuzu Brinell olarak birbirine yakın gibiydi yardım desteği ile mümkün Daha fazla Hansen daha fazla istikrar olacak omuza doğru geliyor ve yanlara kapalı gibi güzel bir geniş bacak damla gelen tür güzel topuklu% ah ile basıldığını Cehennemde bir üzerinde çok orada deve hamstring iş çok yavaş geliyor o güzel omuz standı bulmak biz kalacaksın ç

ok yavaş standı bir omuz çıkıp nasıl göstereceğim Seni arkanda bir 45 derecelik açıyla gibi olacak damla var ediyorum Henüz biraz yere aşağı onların mısın açılan kollarını düşürmek silah bırakın avuç içi yere ve çok yavaş ve nazikç

e bir yavaşlama kalça düşürücü yapabilirsin O güzel çekirdek kasları kullanmak kat aşağı tüm yol seviyor Bize silah biliyorum gemiye gelir parçası olmak.

“Bugün Sivananda Yoga! Yoga bu ücretsiz video geniş bacak Sarvangasana (omuz standı) varyasyonu öğrenin....”

expertvillage

Açıklama

Bugün Sivananda Yoga! Yoga bu ücretsiz video geniş bacak Sarvangasana (omuz standı) varyasyonu öğrenin.

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Nasıl Kişiselleştiri...

SONRAKİ

Sivananda Tarzı Yoga...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!