Ben geri köşeye gitmek için gidiyorum Bu segmentte, benim rakip bana geri derin koydu Bu yüzden uzun ve sonra tee ve ön köşeye geri gelmek için gidiyorum Bu bunu yapmanın bir yolu var yani kabak var çalıştırmak çapraz köşeleri olan umarım gelmez daha verimli ve hızlı bir şekilde orada alır ama tee kurtarmak ve Bu oyun ne istediğiniz yüzden spor bir sürü gerektirir neden çok ama yani lastik seni Bu bir kez daha, bu matkap yapmak için var olduğunu size düşünmeye bunu yaparsanız, çünkü bu oyun geri köşeye gidiyorum yani artıracak, benim atış isabet ve ardından Rakibim sonra tee geri dönüp

kibim artık ön backhand köşesine beni zorlar. Yani sen Ben topu sağ olduğumu görebilir ve ben gereken her türlü çekim vurmak iyi bir konumda değilim. Yani Şimdi bu tam hız nasıl göründüğünü görelim. Yani evde olduğunu pratik ve çok daha hızlı alırsınız ve tesisatçısı ve bu daha iyi alırsınız.

Açıklama

Squash fitness bir sürü gerektirir, ve en zor hareketi ters köşeye bir köşesinden olduğunu. Kabak matkaplar bu ücretsiz video ile kabak içinde köşelerine çapraz hareketi hakkında bilgi edinin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels