25 EYLÜL 2008, PERŞEMBE

Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: İleri Bend

Bu Vinyasa, ileriye eğilme çok şey var. Ileri virajlı korkuyor iseniz, var süper sıkı hamstrings, merak etmeyin. O sana çok açık. Bu senin için çok açık, so. , Nefes Kollarınızı yukarı kaldırın ve nefes: Bu bizim yapacağımız budur. Senin gibi davran Düz bacaklar yere temas edemez, lütfen, Annika. Orada sıkışmış olacak. Sen Hatta biraz daha yüksek sıkışmış olabilir. Bunu yapmak mümkün olmayabilir. Böylece tüm sen yapacaksın sokmak, sonra dizlerinizi bükün ve yere on parmak uçlarını yerleştirin ve aşağıdadır Kafa içinde. Bu dizlerinizi hiç burada eğilip nasıl fark etmez. Bütün mesele olduğunu yukarı hamst

rings açmaya başlıyoruz ve bunu hissettiğini bilmek başlıyoruz Bir soluk veren alır ve gerçekten hava out tüm olsun ister. Bu, bir pompalama eylem Neredeyse sizin için havanın dışarı çıkarılması. Devam edin ve teneffüs, geri

gelmek. Teşekkür ederim.

“Güneş Sayın Yoga ileri virajlı omurgayı Egzersiz. Fitness ve meditasyon bu ücretsiz video, Surya Namaskara, Hatha yoga Asanalar bir dizi ileri viraj poz yapmak öğ...”
expertvillage
Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: İleri Bend Resim 1 Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: İleri Bend Resim 2 Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: İleri Bend Resim 3 Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: İleri Bend Resim 4

Açıklama

Güneş Sayın Yoga ileri virajlı omurgayı Egzersiz. Fitness ve meditasyon bu ücretsiz video, Surya Namaskara, Hatha yoga Asanalar bir dizi ileri viraj poz yapmak öğrenin. Uzman: Ceci Lester İletişim: Ceciyoga.com Bio: Ceci Lester sertifikalı Ashtanga Yoga öğretmeni Wayne Krassner ve canlılık Wellness Kundalini Yoga eğitmeni Amrit Levinson ile çalıştı. O İletişim ve Psikoloji mezunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 224
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • amc

    amc

    21 EYLÜL 2005
  • DavideoDesign

    DavideoDesig

    24 NİSAN 2006
  • Michael Neal

    Michael Neal

    2 Mayıs 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?