Şeklinde devam eden arkanı dön ve doğrayın. Bu hareketin anlamına etrafında dönüş ile Biz yüz seksen derece etrafında çevirmek için gidiyoruz. Ve çok benzer için biz dönmesine topuklu kullanarak çevirmek tek kırbaç itme ve buna gelen ne Biz yüz etrafında dönen zaman bir pivot olarak ayak kullanarak, bu her zaman arkanı nasıl seksen derece. Yani geri fan geliyor, ben düz benim kilo kaydırmaya gidiyorum sırt, ben bir mil olarak benim topuk ile açmak için gidiyorum. Ellerim birlikte daire için gidiyoruz üst üzerinde. Benim ayak açmak için gidiyorum, benim ellerim daire getirerek devam edec

, aşağı doğru türünün böylece hareketi. Yani sonra aşağı büyük bir daire, daire çizim ve oluyor. Yani hepsi bu düşüş enerjidir.

Açıklama

Tai Chi arkanı dön ve hareketi doğrayın yaparken vücut ağırlığı Kaydırma önemlidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitmeni bu manevra yürütülmesi için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin Marantz, bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. O da Yun Xiang Tseng bir üst düzey öğretim öğrencisi. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso