16 AĞUSTOS 2008, CUMARTESİ

Tai Chi Hareketleri: Tai Chi Rutinleri

Merhaba ben Jan Kain kulüpler ve bizim Tai Chi ders ile devam, biz bir araya getirmek için gidiyoruz gerçekten güzel bir hareket kombinasyonu. Biz, bir fırça diz yapmak adım takip ve oynamak için gidiyoruz gitar. Yani beyaz vinç ile başlayan ve fırça diz hatırlıyorum. Omurga çevirin Adım ve bel. Sen, o sol bacak üzerine ileri kilo tüm vardiya için gidiyoruz bu yüzden geri ayak pick up olabilir. Bu gerçekten çalışıyor, gerçekten, senin takip adım senin dengesi üzerinde. Aşağı ayak koydu geri ağırlık kayması ve geliyor gitar çalmak topuk. Sağ parmaklar sol dirsek işaret. Hatırlarsanız biz bun

lardan birini yaptım diğer tarafta önce. Yani biraz daha hızlı ve daha düzgün gösteriyorum. Fırça diz, gitar çalmak, adımı izleyin.

“Senin Tai Chi formu geliştirin! Kayıtlı bir hemşire ve diyetisyen bu ücretsiz egzersiz video klipte Tai Chi rutinleri yapmak öğrenin. Uzman: Jan Kain Bio: Jan Ka...”
expertvillage
Tai Chi Hareketleri: Tai Chi Rutinleri Resim 1 Tai Chi Hareketleri: Tai Chi Rutinleri Resim 2 Tai Chi Hareketleri: Tai Chi Rutinleri Resim 3 Tai Chi Hareketleri: Tai Chi Rutinleri Resim 4

Açıklama

Senin Tai Chi formu geliştirin! Kayıtlı bir hemşire ve diyetisyen bu ücretsiz egzersiz video klipte Tai Chi rutinleri yapmak öğrenin. Uzman: Jan Kain Bio: Jan Kain, fitness, sağlık, ve wellness konusunda uzmanlaşmış kayıtlı bir hemşiredir. Film yapımcısı: Grady Johnson

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.0/10

  • 33
    Olumlu
  • 8
    Olumsuz
  • 27
    Yorum
  • 37628
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Art Food Kitty - Kelly Eddington

    Art Food Kit

    7 Kasım 2006
  • Electro Posé

    Electro Pos

    21 ŞUBAT 2013
  • Toddler Fun Learning

    Toddler Fun

    8 ŞUBAT 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?