Ipek makaralama duruş, ilk uygulamada çünkü korumak için çok, çok, çok zor biz ettik kez biz yerine bu ilkeleri koymak kez biz, ve biz o zaman çok nazik tanıtmak ve kademeli tarafı çok özel bir yönü ile hareket yan. Bu yüzden sürekli olarak , topuk iterek, ağırlık karşısında ayak ön tarafına doğru gidiyor doğru gidiyor, O ayağın arkasına çizerek ve ters ayak önüne iterek. Nitelendiren bir figür sekiz. Ağırlık transferi çok kademeli ve yumuşak olmalıdır. Ve bu temelidir Chen tarzı Tai Chi Chuan neredeyse tüm hareketi.

Açıklama

Tai chi ipek makaralama içinde ayak kayması ağırlığının sekiz rakamı desen açıklar. Bu ücretsiz dövüş sanatları video bir tai chi uzmanı ipuçları ile uygun ipek İkinci Sevkiyat ayak öğrenin. Uzman: Michael Suter Bio: Michael Suter uygulayıcısı ve Chen stili Tai Chi Chuan özel eğitmen olduğunu. Film yapımcısı David Pakman