Bu segmentte, biz hala itme eller fikri ile devam edilecek gidiyoruz, ama gidiyor Diğer kişinin yapmak için neler sabit bir fikri olmadan, serbest form olarak biz her ne kadar Aynı duruş kalmaya devam etmektedir. Yani biz bu ile ne biz ileri adım olduğunu, O ileri sol ayağını varsa, ben ileriye sol elimi ve sol bacağımı var. Ve sen Sadece hareket edecek. Biz sadece birbirimizin enerjisini hissetmek, nazik başlatmak için gidiyoruz, bu yüzden o vardır onun Aşağı el ve bu iyi. Elim bu iyi, kadar. En kısa sürede bir oyalama hissediyorum Onu kapalı onun merkezi için, ben üzerinden ge

aynağı, o burada bana biraz gerginlik verdi. Biz burada itiyorsun, ve o direndi me, bu şekilde. Bu yüzden bana biraz direnmek, onun direniş içine itmek için gitmiyorum, ama bu şekilde devam onun direnci hissediyorum, bu yüzden bırakın ve aşağı doğru çekin. Sağ? Yani asla kuvvete karşı kuvvet kullanıyor. Yani en kısa sürede ben onun direncini hissettim, ben gittim o ve enerji aşağı çekti ve o geri kendini getirmeye çalışırsa o zaman onu zorlayabilir.*

Açıklama

Push hands tai chi egzersiz iterek ve aynı zamanda hareket odaklanır ve herhangi bir saldırıya karşı büyük bir savunma biridir. Bu ücretsiz video klipte bir uzman bu tai chi egzersiz uygulama için ipuçları öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso