11 NİSAN 2008, Cuma

Tay Boks Yapmak İçin Nasıl : Tay Boks Duruşu Nasıl

Tüm germe Yani önce ne genellikle yapmak bir ışık kardiyo yaklaşık üç ısınmak atlama halat haline gelme veya hafif bir vadede, bir buçuk mil kadar bir mil, beş dakika kanını almak için akan ve daha sonra ışık germe yoktur. İstemediğiniz Sanılanın aksine Kaslarınız 60 ya da 70 gibi geri soğuk olduğunda germek için. Şimdi ısınmak var Daha sonra gövde ve hafif bir esneme yok. Ben göstermek için gidiyorum ilk şey bir Mau Tay duruş. Sağ elini kullanan bir kişi ve ben tekme istedim anlam sağ ayaklı kişi olarak benim sağ bacak ile tekme bir çocuk olarak bir top ya da oyun vuruşunda top, sağ bacak olmak

hakim. Ben geri güç el ve güç bacak koymak için gidiyorum. Benim sol ayak kalması için gidiyor kendinize doğru işaret. Ben bir aynada yapıyorlardı ya da ben düşünürdüm ne olursa Bir saat ve saati sayıları 00:00 olacaktır.

Şimdi ne gidiyorum Tekrar yapmak dosdoğru geri benim sağ bacak ve sol ayak konur. Sağ ayağım gidiyor Hatta hakkında olması ve benim ayak arkasında bile benim sol topuk biraz üzeresiniz. O'kay, omuz ayrı

“Bir Martial Arts Master bu ücretsiz dövüş sanatları video ile Tay boks duruş tutmak öğrenin. Uzman: Ed Düğün Bio: Ed Düğün Birleşik Dünya Muay Thai Birliği (UWMT...”
expertvillage

genişlik ve benim sağ ayak ile geniş biraz noktası olacak saatin yaklaşık iki saat. Bildiğim kadarıyla elimi pozisyonu olarak, ben olduğumu iddia istiyorum Gözlerimin önünde hayali bir sopa veya çubuk tutan ve yaklaşık kollarımı koymak için gidiyorum Yüzümde sekiz ila on iki inç, burada ve burada, ama hemen burada. Bu benim duruşu Midemde, benim abs emmek için gidiyorum üzerinde Buradan benim dirsek. vardır, bu yüzden değilim Bu gibi ben dik ve düz değili

Tay Boks Yapmak İçin Nasıl : Tay Boks Duruşu Nasıl  Resim 1 Tay Boks Yapmak İçin Nasıl : Tay Boks Duruşu Nasıl  Resim 2 Tay Boks Yapmak İçin Nasıl : Tay Boks Duruşu Nasıl  Resim 3 Tay Boks Yapmak İçin Nasıl : Tay Boks Duruşu Nasıl  Resim 4

m. Ben ve ben bir profilden benim abs emme am benim üst arka haddeleme. Ben çarptı olsun eğer ben tür hala duyuyorum oysa bu iyi bir defansif bir duruş olduğunu arasında sıkışmış ve ben düz olsaydı ben geri dönmek için bir eğilim daha olurdu oysa kompakt Ben çarptı olsaydı. Benim çene şimdi aşağı O'Kay. Iyi bir yol tutmak kadarıyla bu uygulama senin çene aşağı başlayanlar bir sürü onlar tutmak çarptı olsun zaman kötü bir alışkanlığı var orada Bu çene yukarı. Yani çene altında bir tenis topu koymak istediğiniz konsantre ve size 3 i

çin yapacağını - iki dakika mermi yüzden ne olursa olsun konuşmak ya da, ancak uzun istediğiniz bunu ancak standart için.

Açıklama

Bir Martial Arts Master bu ücretsiz dövüş sanatları video ile Tay boks duruş tutmak öğrenin. Uzman: Ed Düğün Bio: Ed Düğün Birleşik Dünya Muay Thai Birliği (UWMTA) Şampiyon San Pedro, CA Harbor Kickboks de ve El Segundo, CA R-1 Gym'deki eğitmen Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.9/10

  • 34
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 25
    Yorum
  • 24885
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bogdan Gabriel

    Bogdan Gabri

    5 Aralık 2006
  • Elefant Traks

    Elefant Trak

    5 HAZİRAN 2007
  • Julian Smith

    Julian Smith

    31 EKİM 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?