Peki bu benim sol ayak üstünde benim ayak açmak için gidiyor dikkat edin. Tamam ben bir koymak için gidiyorum biraz daha ağırlık belki ya da belki daha az% 60 benim arka bacak üzerinde. Tamam benim yumruk konumunu fark Benim dirsekte, benim dirsek kadar, benim yumruk benim avuç içi aşağıya tamam zemine I 2 sürümü var Farklı bunlardan ben hurma aşağı bakacak şekilde veya hurma bakan olabilir ya benim yüzüm. Geldiğim yerde Ama benim dirsek kadar olmasını istiyorsanız her iki teknikleri tamam bakmak Ben bunu yapmayın. Tamam ben bunu tekrar sadece dan yapmak sürdüklerini ediyorum benim

Açıklama

Bir Martial Arts Master bu ücretsiz dövüş sanatları video ile Tay boks aşı yapmak için öğrenin. Uzman: Ed Düğün Bio: Ed Düğün Birleşik Dünya Muay Thai Birliği (UWMTA) Şampiyon San Pedro, CA Harbor Kickboks de ve El Segundo, CA R-1 Gym'deki eğitmen Film yapımcısı: Nathan Nili