Burada Carrie'yi güzel bir boyun masajı vereceğim. Ama burada yastık kullanmak için gidiyorum Onun rahatlığı ve benim konfor biraz için. Yani arkasında yastık yerleştirin, ben gidiyorum Açık elmas duruş, bizim kalça iki tarafında dizlerinin girmesi. Ben gidiyorum Onu yavaşça ileri başını eğmek. Onları dinlenme, boyun doğru parmaklarımı, avuç içi iç içe üzerine ve sonra geri ellerin topuklar çekin nazikçe masaj başlar. Ve tekrar, bir pozisyonda kalmaz; tür ileri geri, yukarı ve biraz aşağı gitmek. Denemek çok kaba olmamaya. Kendinizi gergin getting müşteri hissediyorum Eğer biraz yedeklem

Açıklama

Bir yastık müşterinin boynuna daha fazla konfor ve destek sağlamak için bir Tay yoga boyun masajı için kullanılabilir. Bu ücretsiz masaj terapisi videoda bir yoga eğitmeni ipuçları ile boyun Tay yoga masajı teknikleri hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz