Burada onun tarafında Carrie var. Onun kalça rahatsız değil bu yüzden onu diz bir yastık üzerinde dinleniyor. Tabii, o sadece başını izin vermiyor bu yüzden başını, burada bir battaniye üzerinde durduğu rahatsız olan kapalı damla. Ve biz burada güzel yürüyerek geri gelmek için gidiyoruz. Ne olmuş yani Yapılacak ilk şey, o değil bu yüzden bağlantıyı tutmak isteyen bir bilek tutun kapmak olduğunu Onun tarafını dökülmek, ben aşağı düşürmek ben yayınlanmadan önce sırtında ayağımı yere gidiyorum Ben nazikçe geri bu kolu çekmeye gidiyorum böylece, ben onu geçmek için gidiyorum omzuna yan kol ve sırt sırta kol bı

ileri geri yürümeye devam. Vermek Bu onları iyi bir dakika, gerçekten güzel hissediyor. Ve sonra yine serbest yaparken Ben o zaman ayak bırakmadan, onu kapma, aşağı ulaşan ediyorum bağlantıyı tutmak ve sonra gidin Önümüzdeki önünde elini yerleştirerek.

Açıklama

Tay yoga masajı yürüyerek geri bir geri yoğun ve göğüs germek. Bu ücretsiz masaj terapisi videoda bir yoga eğitmeni ipuçları ile yürüyerek geri Tay yoga masajı tekniği hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz