Tay Yoga aracılığıyla günah hatları, enerji hatları boyunca çalışır. Ve o kelimenin tam anlamıyla onlara sahip vücudunun her, arkada, yukarı ve bacakları aşağı çalışan, ama aynı zamanda onları ayaklarınızı ve ellerinizi benzeri. Bu yüzden ilk biz bunu yapmak için nasıl göstermek için gidiyoruz. Çalışma ayakları üzerinde karıştırıyorum ile günah hatları. Ben bir tutun almak için gidiyorum Yani, eller, şimdi izin Bana gerçek hızlı size günah hatları göstermektedir. Güzel bir çizgi sağ genelinde var, onları Burada, onlar tam anlamıyla her tepeden tırnağa kadar, tüm yol beşini bacak kadar çalıştırın. Ne olmuş y

altında başlayacak Arada bir müşterinizin yüzü size, çok zor değil aşırıya değil emin olun. Ayak sıkın, o uzakta fiske. Şimdi orta ayak içine icar. Parmaklar. Şimdi ben dış hatlarını yapacak, bu yüzden gidiyorum onları getirmek ve tür silah var Orada kendi kalça, kendi uyluk size rehberlik edecek. Ve ben basarak başlamak için gidiyorum Bu günah hatları içine hareket sallanan benim başparmak. Ve sonuncusu, nazik sallanan, güzel baskı ancak, kendi başparmak k

Açıklama

Tay yoga masajı Sen hatları vücutta çalışacak ve masaj olabilir enerji hatlarıdır. Bu ücretsiz masaj terapisi videoda bir yoga eğitmeni ipuçları ile Tay yoga masajı tekniklerini kullanarak tek sen hatları thumbing hakkında bilgi edinin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz