Fitness tekerlekli sandalye sporcular için sadece son derece önemlidir. Sen oynamak gibi biliyorum ve senin kadar tekerlekli sandalyede yaşamak ömrü daha güçlü olsun ve pazı ve triseps biliyorum ve ön kol ve bilekleriniz ve her şey sadece daha güçlü olur. Ve sadece tür olduğunu doğal olarak gerçekleşir, ama bu kardiyo ve aerobik dikkat etmez. Yani eğer Bir tekerlekli sandalye ya da caz basketbol uygulamaya gelmek vardı ya da benim Paralimpik uygulamalarından biri Bizim sıcak ups, biz birkaç çemberler ateş olabilir yapmak ve daha sonra teknik direktör sıraya bize söylüyor. Ve biz iter

. Ve bazen salya olabilir Bu bir basketbol, ​​ancak bu sonuna kadar, biz yaklaşık on beş dakika yapacağım bazen doğru, bazen, bazen sadece tekerlekleri yakala, sol Spin Spin ancak alt satırda bu zorlu çalışma olmasıdır. Ve ben bir tekerlekli sandalye bir normal hızda gidiyorum Sağ böyle basketbol oyunu.

Açıklama

Oyuncular iyi, üst vücut gücü ile tekerlekli sandalye basketbol gelebilir, onlar da onların kardiyo güç ve dayanıklılık çalışması emin olmalısınız. Bu ücretsiz spor video bir dünya şampiyonu ve paralimpik madalya gelen tekerlekli sandalye basketbol oynamak öğrenin. Uzman: Mike Schläppi İletişim: www.mikeschlappi.com Bio: Mike Schläppi bir paralimpik altın madalya kazanan, 2002 Olimpiyat komitesinin bir üyesi ve keskin bir bahçıvan olduğunu. Film yapımcısı: Paul Kersey