Merhaba benim adım Casey Neuwirth olduğunu. Ben Geçidi Fitness adında bir iş var. Sen bana ulaşabilirsiniz web siteme, http://www.gateway-fitness.com giderek. Ve ben üst basamakta karşısında size göstermek istiyorum. Ne sağa gidiyor yapacağız; Büyük bir adım atmak için gidiyoruz bloğun ortasında sağ ve yine sol ve kafa ile birlikte stand sağınızda, sağ ile bloktan kapalı ve birlikte sol ile. Karşısında yolu birlikte sol ve ile kapalı, sağ ile birlikte, sol ile başlayan sağ ile. Yani, bir iki üç dört beş altı yedi sekiz, var bir iki üç dört beş Altı yedi sekiz.

Açıklama

Evde egzersiz için aerobik egzersizleri ve step rutinleri. Bu ücretsiz aerobik, fitness video üst step aerobik egzersiz boyunca yapmak öğrenin. Uzman: Casey Neuwirth İletişim: www.gateway-fitness.com Bio: Casey Neuwirth Austin, Teksas yerel spor salonunda profesyonel kişisel antrenör olduğunu.