Merhaba benim adım Casey Neuwirth ve ben Geçidi Fitness adında bir iş var. Sen irtibata geçebilirsiniz http://www.gateway-fitness.com de ben. Sana köşe adım köşe göstermek için gidiyorum yani ne yapacaksın ben benim bu yüzden ben hızlandırmaya gidiyorum sol için başlı olduğum Benim sağ, benim sol tekme benim sağımda ardından sol ile istifa. Tersini Oluyor yol benim sağ ile tekme, benim sol ile hızlandırmaya Sağımda ile istifa edeceğim Solumdaki izledi. Yani sayısı bir, iki, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz, bir, iki, üç olan Dört beş altı yedi sekiz.

Açıklama

Evde egzersiz için aerobik egzersizleri ve step rutinleri. Bu ücretsiz aerobik, fitness video köşe step aerobik egzersiz için temel bir köşe yapmak için öğrenin. Uzman: Casey Neuwirth İletişim: www.gateway-fitness.com Bio: Casey Neuwirth Austin, Teksas yerel spor salonunda profesyonel kişisel antrenör olduğunu.