Merhaba benim adım Casey Neuwirth ve ben Geçidi Fitness adında bir iş var. Sen irtibata geçebilirsiniz http://www.gateway-fitness.com de ben. Ve sana asma adımı göstermek için gidiyorum, Ben sağa gidiyorum eğer ve ne yapmak için gidiyoruz, sen büyük bir adım atmak sağa, sol ile geri geri sağa ve birlikte. Sola, almak SİZİN büyük bir adım arkasında sağ ve arka birlikte çok sola ve sol o, bir iki üç dört beş altı yedi sekiz tek, iki, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz var.

Açıklama

Evde egzersiz için aerobik egzersizleri ve step rutinleri. Bu ücretsiz aerobik, fitness video asma step aerobik egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Casey Neuwirth İletişim: www.gateway-fitness.com Bio: Casey Neuwirth Austin, Teksas yerel spor salonunda profesyonel kişisel antrenör olduğunu.