Şimdi, bu hatırlıyorum. Biz yüksek düşük yapıyorlardı. Ve biz, ters geçmek için gidiyoruz Düşük ve yüksek. Düşük ... yüksek. Düşük ... yüksek. Düşük ve yüksek bir göz atın. Sen evrene are so içeren ve nefes. Ve ben, bu bir dönüş içine bu egzersizi açmak için gidiyorum Bir öz savunma tekniği. Bir göz at. Şimdi şuna bak, bu yüksek, düşük, biz sadece bunu. Ama nasıl bunu yapmanın tam tersi yol hakkında. Düşük, bunu görmek. Bazen sen pop bir göz alarak silah yukarı, ben bunu hızlandırmak için gidiyorum. Bunu hızlandırmak için gidiyorum. Ya da ne Eğer bu şekilde yapabiliriz, dövüş sanatları, bazı stilleri, Krav Ma

enim hip açmak olduğunu. Uzun bir kol varsa, biliyor musunuz kadar uzun bir kol varsa yapacağız. Yani kol uzunluğu gerçekten yaratır fark. Benim gibi bir adam için, bu bir oranla daha kısa bir kol var. Ne am Ben yapacağım? Ben gelip, bir sonraki saldırıyı atmak önce burada elimi kullanmak için var avucuma ile. Biri olduğunu, düşükten yükseğe yüzden. Ve biz bir sonraki konuya geçmek üzeresiniz Tek kırbaç denir.

Açıklama

Tai Chi de yüksek el egzersizleri Düşük, çok önemli bu ücretsiz video dövüş sanatları ve egzersizler konusunda uzman ipuçları ve öneriler almak. Uzman: Jack Huang Bio: Jack C. Huang MA ((klasik keman performansı BM, 1991) UCI ​​müzik okulları, UCLA (film puanlama Belgesi, 1992) ve CAL State Üniversitesi, Los Angeles, mezun oldu Film yapımcısı: Nathan Nili