28 EYLÜL 2008, Pazar

Temel Yoga Poses: Yoga: Mutlu Bebek

Mutlu bebek içine taşıma. Yanlara doğru sallanan, dizler hafifçe icar, bükülür omurga yan Bize taraftan kaya yardım dirsek kullanarak, mutlu bebek yoluyla beslenen olmak ve pelvik tilt geçmekte. Dünya'ya dikilen Dünya'daki düz ayak, eller, omuz bağlanır. , Nefes, düz sırt, yukarı pelvis Nefes aşağı omurga rulo Dünya'ya, kuyruk kemiği dikim. , Nefes kadar onu nefes ve olmak ve aşağı eğmek Dikkatli dizler dışa tesir izin değil. Aşağı nefes, yukarı Nefes. Yavaşça geçiş cesedin içine belki de bitkisel yastık ya da battaniye almak aşağı bacaklar rahatlatıcı teşkil ettiğini Ceset poz içi

n vücudunuzun hazırlık üzerine koyabilirsiniz. Tutulması güzel ve sıcak ve eğer Eğer boyun altına koyabilirsiniz bir boyun yastık var.

“Dizler omurga yetiştirmek için eğildi ile yan-yan sallanan tarafından yoga mutlu bebek manevrasını gerçekleştirin. Mutlu bebek yoga bu ücretsiz video kayıtlı bir ...”
expertvillage
Temel Yoga Poses: Yoga: Mutlu Bebek Resim 1 Temel Yoga Poses: Yoga: Mutlu Bebek Resim 2 Temel Yoga Poses: Yoga: Mutlu Bebek Resim 3 Temel Yoga Poses: Yoga: Mutlu Bebek Resim 4

Açıklama

Dizler omurga yetiştirmek için eğildi ile yan-yan sallanan tarafından yoga mutlu bebek manevrasını gerçekleştirin. Mutlu bebek yoga bu ücretsiz video kayıtlı bir yoga eğitmeni ipuçları ile poz çalışın. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 4
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1304
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • cekehechu

    cekehechu

    20 HAZİRAN 2006
  • GUN-TIME with Brandon

    GUN-TIME wit

    3 ŞUBAT 2009
  • tutvid

    tutvid

    19 AĞUSTOS 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?