Hey, Bobby Larew. Biz, bir dalış tekmeyi nasıl yaklaşık 1 1/2 döndürür ters konuşuyor Geriye doğru dalış. Bu yüzden alt beden ile çıkartılmamış ettik, şimdi biz ne yapacağız sırayla bizim üst vücut suya girmek için doğru pozisyonda olmasını? Geri aşağı alın Senin için yere. Biz bizim çevirir aracılığıyla döndü. Biz su tespit ettik. Ben başladı ettik bacaklarım düz dışarı. Buradan, bu ellerimle ne olur. Ben tekme sonra dışarı, ellerim benim bel bir araya gelip gidiyoruz. Yani ilk şey ne yapmak Eğer dışarı tekme, belinizin birlikte ellerini hareket olduğunu. Buradan, ben başlamak için gidiyorum Ben suya girmeye

ksın.

Açıklama

Ters bir buçuk Tuck dalış dışarı tekme sırasında uygun geçiş yapma konusunda gerektirir. Bu ücretsiz yüzme video profesyonel dalış eğitmeni doğru üst beden manevra öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown