Dostum Hey, nasılsın? Burada Bobby Larew, dalış bahsediyoruz. Biz sadece konuştuk Havada eğirme ve biz havada nerede bulmaktan hakkında konuştuk. Elimizdeki kez Su görülen ve bizim dalış tekmeyi hazır ve aslında bir dalış yapmak, ne yaptığını Böyle görünüyor? Onlar tekme bazı insanlar için sadece bu gibi gidip flop demektir senin Muhtemelen kendinize zarar gidiyoruz garip şekillerde vücut. Yani tekme nasıl dışarıda düzgün? Bize sadece, tamam şimdi alt gövde odaklanalım. Ben aşağı almak için gidiyorum katta, o size göstermek için daha kolay olacak. Bizim güzel sıkı tuck kadar vardır. Ben hava te

ını işaret, ben tekme olarak bana güzel bir sıkı falso vermek benim omuz içine düz bacaklarım tutmak, bir araya dizlerini getir. Yani bacakları ile tekme ve nasıl alt gövde.

Açıklama

Bir dalış tekmeyi bacaklarınızı kullanarak dalış önemli bir tekniktir. Bu ücretsiz yüzme video profesyonel dalış eğitmeni sizin alt vücut kullanarak tekmeyi öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown