Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. İsmim Dr Ed Riffel olduğunu. Ben kemer üzerinde çalışıyor olacak sırt ve ben snap, burada adım ve aşağı klip için gidiyorum böylece lomber çalışan olarak, ben üzerinden tüm yol üzerine gitmek ve burada sepet ellerimi koymak ve için gidiyorum Sadece sırtım ileri kemer. Bu yüzden ileriye anterior içine lomber omurga getiriyoruz lordotic eğri. Ayrıca kalça, gluts egzersiz ve hatta bazı alıyorsanız Burada silah. Beş on zamanlardan bu yerde yapmak istiyorum ve bunun olmalıdır konfor düzeyi ve daha sonra biz ayakta pozisyonuna gelip gidiyor. Eğer varsa Sorun, tem

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık ve fitness video fitness uzman egzersiz Uzman ipuçları ve tavsiyeleri içeren bir inversiyon tablo egzersiz lomber omurga egzersiz öğrenin. Uzman: Dr. Edward Riffel Bio: Dr. Edward Riffel Riffel Kayropraktik fitness merkezi sahibidir. Film yapımcısı: Patrick Saçak