Uzman Köyü Hoşgeldiniz, benim adım Dr Ed Riffel ve ben eğik abdominis üzerinde çalışabilirsiniz Yan virajlı, rektus Obliques, birkaç temsilcileri yapmak, başka bir yol üzerine gitmek, bir kaç temsilcileri yapmak obliques üzerinde çalışıyor ve biz kurtarmak için burada asmak olabilir. Ben genellikle gibi dört tekrarlar gitmek için gidiyorum bir ara egzersiz için iki ya da üç set, bu yüzden onu abartmak istemiyorum. Ondan sonra Biz Obliques, ben başlangıç ​​pozisyonuna geri gidiyorum yapmak ve ben gidiyorum diğer bazı egzersiz için hazır olsun.

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık ve fitness video fitness uzman egzersiz Uzman ipuçları ve tavsiyeleri içeren bir inversiyon tablo antremana eğik bir egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Dr. Edward Riffel Bio: Dr. Edward Riffel Riffel Kayropraktik fitness merkezi sahibidir. Film yapımcısı: Patrick Saçak