Hi Power 1 K Vücut Şekillendirme Programı ile Bob Mathews. Ben ne kadar büyük olsun size göstermek istiyorum önkollar. En shirt Buraya inmesi nedeniyle önkol serin ve güzel bir var ise iyi görünüyor önkol. Ben Yorumlar yorum her zaman olsun. İnsanlar önkol için yaparsın ne dersin? Peki ben şimdi bir şey yapmak. Size egzersiz göstermek önce hep her uygulama gün ya bizim yerde veya on line. Bu zaman alacak. Sen sahip olacak sabırlı ama bilmeniz ne diğerinden daha bu muhtemelen dört gün bir hafta daha yaparsanız vücut parçaları için, sürüş için, yemek için, yazmak için, her şey için Kollarınız

;lı yıllarda içine bu kadar oldukça ağır gidin. Ama ne olacak hakkında doğru, şu anda, 25, bunlardan 25 bitirince çünkü bunu yaptık biliyor musunuz Şimdi gerçek bir senaryoda onlar elini dışarı düşmeye gidiyoruz gibi hissediyorum olacak ve bunu yapmak için gitmiyor gibi hissediyorum gidiyoruz ve kollarınızı sadece olacak yani uyuşmuş dönüm. Eğer 25 bittiğinde Yani gitmene izin için sabırsızlanıyorum ve gitmene izin zaman o zonklayan hissedeceksiniz. Şimdi

Açıklama

Büyük Dirseklerinizi olsun dambıl egzersizleri ve kas geliştirme gibi ağırlık miktarını artırmak için. Tonlama ve bina kas bu ücretsiz video fitness uzmanı ipuçları ile büyük ön kol alın. Uzman: Bob Mathews İletişim: power1k.com Bio: Bob Mathews Perfect Body Sisteminin sahibi ve son 15 yıldır Phoenix, Arizona olmuştur. O Barry Goldwater ve yıllar boyunca diğer fedakar müşterileri ile eğitilmiş. Film yapımcısı: Dustin Daniels