Merhaba, benim adım Rotem ben bir egzersiz fizyolog ve ben Uzman Köyü adına buradayım olduğunu. Eğer koşu bandı üzerinde var bir diğer önemli şey, kalp atış hızınızı okuyabilir olduğunu egzersiz yaparken. Yani o zaman ben atıyorum, şimdi benim kollar ile yürüyorum sağa görebilirsiniz Burada yastıkları, metal yastıkları, onları tutan ve basıldığında onları. Şimdi görebilirsiniz Burada ekranda okuma kalp hızı size okuma görebilirsiniz koyarak zaman. Yani şu anda benim kalp hızı dakikada 73 atım olduğunu. Yani şimdi ben aslında ne kadar zor biliyorsunuz Benim kalp hızı bölge veya içinde değil yaşıyorum ben

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık ve fitness video bir egzersiz profesyonel bir koşu bandı üzerinde egzersiz yaparken koşu bandı makinenin kalp atışı okuma okumayı öğrenin. Uzman: Rotem Agame Bio: Rotem Agame egzersiz psikologu, sucul terapist ve eski profesyonel yüzücü olduğunu; O, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı. Film yapımcısı: Danniel Fishler