Merhaba benim adım ben fonksiyonel antrenman koçuyum Carey Kepler ve ben de triathletes ile çalışmak bugün ara ilk kez triathletes için ipuçları hakkında konuşmak ve vereceğim triathlete ve biz gidebilirsiniz Daha fazla bilgi için, eğitim hedefleri hakkında konuşmak için gidiyoruz www.boundless-energy.com benim sitesi. Triatlon yüzme için, sizin yanınızdaki almak kez ise Olimpiyat mesafe, sürat mesafe, yarım demir veya demir adam mesafesi ise yarış anahtarıdır Eğer yarış mesafesini yüzebilirsiniz. Yani yüzme yarışı için çağrıda eğer 500 metre, size böylece 500 metre yüzmek dayanıklılık emin olmak

donanımları düzgün zaman yüzme, öncelikle size mayo emin olabilirsiniz rahat Senin için senin gidiş değil budaklı almak için veya başkası çekti ya da insanlar her zaman vardır Senin etrafında. Ve sizin gözlük eğer aşina olduğunu bildiğinizden emin olun sizin Onlar düzgün ayarlayın yüzerken veya nasıl biliyorum sızıntı halinde gözlük onları geri yüzünüzde hızlı. Eğer ıslak içine ve dışına almak mümkün olduğundan emin olun Suyun sıcaklığı 78 derecenin altında ise onlar ıslak

Açıklama

Triatlon büyük bir başlangıç ​​olsun. Bir triatlon yarışan sporcular için bu ücretsiz online eğitim video bir triatlon yüzme bölümünde yarışan için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.