1 EKİM 2007, PAZARTESİ

Üst Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu El Yürüyüş Egzersiz

Merhaba! Ben Monica ve Uzman Köyü adına, sana değiştirilmiş başka tür göstermek için gidiyorum am egzersiz yukarı itin. Yine biz Physio Toplar bu yapıyoruz. Bu büyük bir egzersizdir Üst vücut için yapmanız. Peki ne yapmak istediğiniz gidiyoruz altında topu almak olduğunu Eğer güzel ve rahat bir konuma almak gerekiyorsa burada, ne tür biraz dışarı rulo. Bu kez biz sadece burada böyle kollar için geniş bir duruş ile yapacaksın, kollar Güzel ve geniş ve sadece yavaş aşağı ve yukarı kendinizi düşürücü. Eğer tüm yol gitmek yapamıyorsanız aşağı, o tamam. Sadece kadarıyla olabildiğince gidin. Daha sonra yaklaşık

10 ile başlayın sen oradan yukarı gidip tekrarları artırabilir. Top ise çok kolay olmadığını Sağ uyluk altında, altında başka topu almak, biraz yürüyebilir Eğer, düz ve tekrar geri tutmak için bu geniş duruşu ile aşağı ve

yukarı gitmek eller.

“Ne kasları elle yürüme egzersiz hedefleri El yürüme fizyo topu egzersiz ve nasıl yapılacağını öğrenmek bu ücretsiz physio top üst vücut egzersiz video nasıl yapıl...”
expertvillage
Üst Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu El Yürüyüş Egzersiz Resim 1 Üst Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu El Yürüyüş Egzersiz Resim 2 Üst Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu El Yürüyüş Egzersiz Resim 3 Üst Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu El Yürüyüş Egzersiz Resim 4

Açıklama

Ne kasları elle yürüme egzersiz hedefleri El yürüme fizyo topu egzersiz ve nasıl yapılacağını öğrenmek bu ücretsiz physio top üst vücut egzersiz video nasıl yapılır. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 1
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 709
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AceHoodVEVO

    AceHoodVEVO

    12 Mayıs 2009
  • Rockstar Games

    Rockstar Gam

    17 ŞUBAT 2006
  • whiteboy7thst

    whiteboy7ths

    1 Temmuz 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?