1 EKİM 2007, PAZARTESİ

Üst Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Omuz Egzersizleri

Merhaba! Ben Monica ve Uzman Köyü adına, sana bazı egzersizleri göstermek için gidiyorum olduğumu Eğer Physio Ball ile yapabilirsiniz. Onlar da İsviçreli topları veya egzersiz topları denir. Sen Hedef, Wal-Mart ya da iyi mağaza destekleyen her türlü o alabilirsiniz. Egzersiz o Ben bugün üst vücut gücü daha olacak göstermek için gidiyorum. Olacaksın Aynı anda bacak ve çekirdek biraz yapmak ama öncelikle onlar için olacak Üst gövde. Bir general yüzden size hareket egzersiz bazı dizi göstermek için gidiyorum Vücudun ısıtılması, tür eklemlerinizi ve kaslarınızı biraz yukarı gevşeterek.

Ben de bazı germe şeyler gösterecektir. , Tüm bu kasları germek Böylece Eğer güzel kalmak ve kıvrak ve daha sonra ben de, bazı bazı egzersizleri göstermek için gidiyorum emin olun Eğer üst vücut için yapmanız mümkün

olacak güçlendirme egzersizleri. Genel Yani, iyi bir Eğer kollar için yapabileceği işe ve ne tür almak ve aralarında seçim yapabilirsiniz olanlar size en size yardımcı düşünüyorum hangisinin, iyi gibi, ama bunl

“Omuzlar için fizyo topu egzersizleri yapmak öğrenin bu ücretsiz nasıl yapılır fizyo topu üst gövde egzersiz video. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Ph...”
expertvillage

ar olacak Başlamak için bazı iyi temel egzersizler olacak.

Üst Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Omuz Egzersizleri Resim 1 Üst Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Omuz Egzersizleri Resim 2 Üst Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Omuz Egzersizleri Resim 3 Üst Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Omuz Egzersizleri Resim 4

Açıklama

Omuzlar için fizyo topu egzersizleri yapmak öğrenin bu ücretsiz nasıl yapılır fizyo topu üst gövde egzersiz video. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1417
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • expertvillage

    expertvillag

    5 NİSAN 2006
  • Paulo Bautista

    Paulo Bautis

    21 Aralık 2008
  • THELIFEOFPRICE

    THELIFEOFPRI

    16 Mart 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?