22 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Güneş Selamı Varyasyon Sol Demo

Ben kesinlikle vinyasi yoga tapıyorum. Ben bir çift için bu gerçekten eğlenceli Vinyasa pratik oldum yıl şimdi. Araya koymak. Daha heyecanlı yapma. Ve tohum vardır biz kapalı çalışma ve daha sonra yapacağız daha pozlar ekleyebilirsiniz olduğunu ortaya çıkarmaktadır. Ama şu anda Bu temel süper eğlenceli vinyasa olduğunu. Sıfır exhaling. Bir nefes. Iki exhaling. Üç teneffüs. Sağ bacak dört exhaling. Savaşçı bir varyasyon beş teneffüs. Tonashuna bir kısmı için exhaling Altı. Arka diz diz aşağı ve biz yedi teneffüs başının üstünde kollarını kaldırarak olacak. Exhaling tek bacaklı aşağı köpek sekiz. Düz bacak

dokuz Wild şey. Sol diz bükme. Üzerine yürü. Geri. Bir bacaklı tahta oluşturmaktadır. Kobra. Aşağı köpek. Sağ adım öne nefes. Sol Ayak adımlar nefes. Tüm yol kadar nefes. Sıfır nefes verin.

“Vinyasa Yoga pozlar aerobik veya başlayanlar için yorucu olabilir dizileri içine yapılır. Bu ücretsiz yoga, video ders vinyasa yoga ve güneş selâm öğrenin. Uzman...”
expertvillage
Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Güneş Selamı Varyasyon Sol Demo Resim 1 Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Güneş Selamı Varyasyon Sol Demo Resim 2 Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Güneş Selamı Varyasyon Sol Demo Resim 3 Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Güneş Selamı Varyasyon Sol Demo Resim 4

Açıklama

Vinyasa Yoga pozlar aerobik veya başlayanlar için yorucu olabilir dizileri içine yapılır. Bu ücretsiz yoga, video ders vinyasa yoga ve güneş selâm öğrenin. Uzman: Ceci Lester İletişim: Ceciyoga.com Bio: Ceci Lester sertifikalı Ashtanga Yoga öğretmeni Wayne Krassner ve canlılık Wellness Kundalini Yoga eğitmeni Amrit Levinson ile çalıştı. O İletişim ve Psikoloji mezunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 958
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AverageBroTV

    AverageBroTV

    20 Mart 2013
  • Curso Online Gratuito

    Curso Online

    4 Aralık 2011
  • Maya Learning Channel

    Maya Learnin

    23 HAZİRAN 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?