22 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Vinyasa Ve Yoga Duruş

Yoga için, istikrarlı, rahat bir pozisyon ve bir odak nefes gerekir. Vinyasa yoga, Bu sabit, rahat bir konumda diğer bir konumdan geçer. Hareketler Mükemmel verimlilik ve hiçbir yabancı hareketleri olması gereklidir. Bu şekilde, biz Gerçekten, gerçekten bizim zihin odaklama, meditasyon bir devlet bizi açılır bir sivri odak olmak nerede tek bilinçli süper-bilinçli birliğini yaşayabilirsiniz. Bu bizim konum budur Vinyasa Yoga doğru çalışıyor. Vinyasa yoga, biz hareketleri ile Ujjayi nefes kullanın. Ujjayi nefes Pranayama ve bu nefes belli bir sesi var. Eğer gidiyoruz süre Yani Ujja

yi nefes Vinyasa olarak, size genişletiyoruz ve aynı daralan Kalbin Dünya kendi ekseni üzerinde döndüğü o, güneş yükselir ve setleri, yener bu şekilde. Dünya kendi ekseni ya da için tam dönmeye için tam bir hareket olmalı

benim Kalp tam yenmek için. Bu Vinyasa bizim egzersiz yapıyor, bazı oluşturmak için gidiyor ve ne Ben isterdim şeyler bugün size göstermek için.

“Vinyasa yoga amaçlı yabancı hareket etmeden poz poz taşımak. Bu ücretsiz yoga, video ders vinyasa yoga ve nefes öğrenin. Uzman: Ceci Lester İletişim: Ceciyoga.co...”
expertvillage
Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Vinyasa Ve Yoga Duruş Resim 1 Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Vinyasa Ve Yoga Duruş Resim 2 Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Vinyasa Ve Yoga Duruş Resim 3 Vinyasa Yoga Ve Paz Saygılarımla: Vinyasa Ve Yoga Duruş Resim 4

Açıklama

Vinyasa yoga amaçlı yabancı hareket etmeden poz poz taşımak. Bu ücretsiz yoga, video ders vinyasa yoga ve nefes öğrenin. Uzman: Ceci Lester İletişim: Ceciyoga.com Bio: Ceci Lester sertifikalı Ashtanga Yoga öğretmeni Wayne Krassner ve canlılık Wellness Kundalini Yoga eğitmeni Amrit Levinson ile çalıştı. O İletişim ve Psikoloji mezunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 420
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BurnedInDotCom

    BurnedInDotC

    3 NİSAN 2010
  • Hak5DarrensVlog

    Hak5DarrensV

    11 EYLÜL 2009
  • Le Cargo !

    Le Cargo !

    24 HAZİRAN 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?