MICHAEL LEWIS: Uzman Köyü adına Yeshua Ryu Martial Arts Michael Lewis. Biz, nasıl, bunları uygulamak için içten bilek kilitleri hakkında bugün bahsediyoruz ve bunları nasıl kullanacağınızı senin kendini savunma. Şimdi nasıl bir iç bileğine geçiş için size göstermek için gidiyoruz Bir omuz krank kilitleyin. Bu çeşitli varyasyonları vardır. Biz birini kullanmak için gidiyoruz Bu etkili arkasına hareket edebilmek için çok çok basit ve çok hızlı vücudu. O benim bilek kapmak, ben takmalı bilek kilidi uygulamak başlar. Ben gözlerimi açmak başlar vücut tekrar doğru basınç uygulayarak, (bunu görebilirs

e grev ve sonra ben sadece yürümeye devam etrafında. Buradan, elim omuz bıçak içine kadar olduğunu. Yapmam gereken tek şey, bakımı Burada elini yukarı bastırın ve başlar, ve o omuz yukarı geçerlidir ve Bu nedenle ben onun vücudunu kontrol edebiliyoruz duyuyorum iyi bir omuz kolu var. Ben istiyorum odanın etrafında her yerde onu yönlendirmek için, ben sadece sıralama alıp yere onu taşımak gibi. Bu bir omuz krank içinde bir içten bilek kilit geçiş için nas

Açıklama

Bizim Martial Arts uzmanı Michael Lewis bu ücretsiz dövüş sanatları video jui sporu hamle Uzman ipuçları ve tavsiyeleri içeren bir jujutsu omuz kolu yapmak öğrenin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC