1 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: El Hareketi Daire

Bu segmentte sana eller sakinleştirmeye yönelik bir hareket olarak adlandırılan daire gösteren olacak. Ve Adından yazdığını yapar. Bu kadar çok insan anksiyete, yüksek stres, yüksek kan için Basınç böyle bir sorun, zihin sakin mümkün olmayan o kadar etkin olmasıdır. Ve Bu hareket ile fikri bizim enerji düşürmek için arıyoruz olduğunu. Eğer kimse fark ise şimdiye kadar biz sakinleştirmeye arıyoruz, yukarı sakin diyor. Yani biz bu hareketi yapmak yoludur biziz avuç içi Ellerini yukarı çizerek, nefes, vücudumuzun yükseltmek yükseltmek için değil şekilde kadar olan omuzlar. Soluk veren avuç kapatın v

e eller izin ve vücut çok nazik batar. Sen, düşük teneffüs batmaya zorunda avuç içi kadar açmazlar. Eğer avuç açmak istemiyorsanız Omuzlarınız size gerginlik neden artacak. Yani sizin avuç açmak emin olmak istiyorum yukar

ı, üzerinde ve onları daire ve sonra nefes verirken, sen rahatla senin tüm aklını izin toprağa, senin karnına, ellerinizle inmesi. Yani, çok nazik kadar teneffüs Çok nazik aşağı eğmek. Eğer toplama gibi siz de bu

“Çember eller uygulayıcıları anksiyete ve yüksek stres için kullandığınız bir Tai Chi hareketidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitme...”
expertvillage

bakabilirsiniz, toplama yayınlamakta ve siz zihin sakin yardım bırakmadan.

Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: El Hareketi Daire Resim 1 Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: El Hareketi Daire Resim 2 Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: El Hareketi Daire Resim 3 Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: El Hareketi Daire Resim 4

Açıklama

Çember eller uygulayıcıları anksiyete ve yüksek stres için kullandığınız bir Tai Chi hareketidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitmeni gelen zihninizi bu manevrayı gerçekleştirmek ve sakin öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 4
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 2542
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CasinoRoyaleMovie's channel

    CasinoRoyale

    1 AĞUSTOS 2006
  • HowcastSportsFitness

    HowcastSport

    11 Mayıs 2011
  • metal571

    metal571

    30 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?