Bu segmentte sana eller sakinleştirmeye yönelik bir hareket olarak adlandırılan daire gösteren olacak. Ve Adından yazdığını yapar. Bu kadar çok insan anksiyete, yüksek stres, yüksek kan için Basınç böyle bir sorun, zihin sakin mümkün olmayan o kadar etkin olmasıdır. Ve Bu hareket ile fikri bizim enerji düşürmek için arıyoruz olduğunu. Eğer kimse fark ise şimdiye kadar biz sakinleştirmeye arıyoruz, yukarı sakin diyor. Yani biz bu hareketi yapmak yoludur biziz avuç içi Ellerini yukarı çizerek, nefes, vücudumuzun yükseltmek yükseltmek için değil şekilde kadar olan omuzlar. Soluk veren avuç kapatın v

bakabilirsiniz, toplama yayınlamakta ve siz zihin sakin yardım bırakmadan.

Açıklama

Çember eller uygulayıcıları anksiyete ve yüksek stres için kullandığınız bir Tai Chi hareketidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitmeni gelen zihninizi bu manevrayı gerçekleştirmek ve sakin öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso