1 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Geri Ve İleri Topu Hareket Çizerek Hareket

Bu segmentte biz geri bir hareket olarak adlandırılan hareketi yapmak ve çember iletmek için gidiyoruz top. Bu gerçekten tai chi hareketinin en basic içine dokunur. Bu hareketi yaparak Yani Eğer gerçekten, gerçekten ideal tai chi yapıyor. Biz burada bizim eller getirmek Yani biz sanki Bir top tutan. Dirsekler omuz relax. Bizim ağırlık artık ileriye taşımak bizim biz Ağırlık düz geri topu bırakın ve vücudunuza sadece biraz çevirin. Çok açmayın çok. Ve topu daire, beden ve yer açmak için ön bacağına ağırlık taşımak için Bir masaya top. Topu açılan, geri kilo taşıyın. Yani bu senin gibi kollar aşağ

ı çekti ediliyor. Burada öne doğru eğilin için çok önemlidir. Sadece silah let yavaşça, inmesi ağır top şimdi haline gelmiştir sanki vücut eller yukarı yüzen izin açmak Bir balon. Şimdi ön bacak gömülmek ve sadece topu açılır ön

e çıkıyor tablo. Şimdi top size öne çıkıyor yukarı yüzen çok ağır aşağı doğru düşer olur ve aşağı doğru tekrar geliyor.

“Başlıklı Tai Chi hareketi geri hareket ve top çizerek Tai Chi en temel manevralar biridir ileri. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitmen...”
expertvillage
Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Geri Ve İleri Topu Hareket Çizerek Hareket Resim 1 Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Geri Ve İleri Topu Hareket Çizerek Hareket Resim 2 Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Geri Ve İleri Topu Hareket Çizerek Hareket Resim 3 Yaşlılar İçin Tai Chi: Tai Chi: Geri Ve İleri Topu Hareket Çizerek Hareket Resim 4

Açıklama

Başlıklı Tai Chi hareketi geri hareket ve top çizerek Tai Chi en temel manevralar biridir ileri. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitmeni bu hareketi gerçekleştirmek için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2987
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • 8lacKy

    8lacKy

    30 Mart 2009
  • Booredatwork.com

    Booredatwork

    5 Ocak 2009
  • Curso Online Gratuito

    Curso Online

    4 Aralık 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?