19 NİSAN 2006, ÇARŞAMBA

Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Fonksiyonel Spor İçin Tek Kolu Basın Hamle

Merhaba benim adım Carey Kepler ve ben bir fonksiyonel antrenman koçuyum. Eğer istersen senin yaşam kalitesini artırmak için atletik yeteneğini geliştirmek ya da ilgili bir sorum var Aşağıdaki egzersiz http://www.boundless-energy.com bana ulaşabilirsiniz. Bu Bir hamle basın; Bu egzersiz bacak karşısında tek kol basarak bir hamle içerdiğini ileri lunge olacaktır. Bu uygulama, gövdenin her iki tarafına da yerine getirmesi gerekir. Ne sen omuz dinlenme değil, omzuna dun çan ile başlamak yapmak olduğunu gidiyor, sen ters bacak ileri lunge olacak ve daha sonra size adım olarak basın g

idiyoruz aşağı. Geri adım ve tekrar sekiz ila on temsilcileri onbeş kadar gidiyor gitmek için gidiyoruz.

“Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu serbest işlevsel fitness egzersiz video tek kollu pres hamle yapmak öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-ene...”
expertvillage
Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Fonksiyonel Spor İçin Tek Kolu Basın Hamle  Resim 1 Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Fonksiyonel Spor İçin Tek Kolu Basın Hamle  Resim 2 Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Fonksiyonel Spor İçin Tek Kolu Basın Hamle  Resim 3 Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Fonksiyonel Spor İçin Tek Kolu Basın Hamle  Resim 4

Açıklama

Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu serbest işlevsel fitness egzersiz video tek kollu pres hamle yapmak öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 2
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 8662
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Fubar Protocol

    Fubar Protoc

    21 AĞUSTOS 2010
  • GFX Tutorials

    GFX Tutorial

    12 AĞUSTOS 2013
  • ::..ηєѕѕ мιχ..::

    ::..ηєѕѕ

    15 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?