Caroline Saq
1 EKİM 2011
Tek bacak streç denir. Biz geri kalmak, geri almak için gidiyoruz, sağ diz sol bacak standları, anahtarı ve anahtarı çekin kalır. Bütün zaman göbek excel olarak aşağı mat ve anahtarı ve anahtar doğru gidiyor. Modifiye sürümü diz getirmek olduğunu tavana doğru bacak, yukarı doğru; Tek bacak streç. İyi!
Açıklama
Pilates egzersiz öğrenin, tek bacak streç Uzman: Susan Perry İletişim: www.sweatbydesign.com Bio: Susan Perry Tasarım, fitness stüdyosu tarafından Sweat sahibidir.