5 ŞUBAT 2008, Salı

Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Yin Yoga Yarım Kelebek Pose

Merhaba, benim adım Scott Soller, Uzman Köyü adına yoga eğitmeni olduğunu. İkinci duruş Yarım Kelebek olduğunu. Bir topuk tarafına perine dışarı doğru geliyor. Ön diz olduğunu bükülmüş, sen oturup kemiğin ön kısmında konum bu yüzden kemik geriye gelir oturur. Solunması Eğer açık göğüs şamandıra, uyluk arka çekme diz arka nefes edebilirsiniz aşağı ve yavaşça incik, ayak bileği tutan kat; Eğer bir kayış vardı eğer bu kadar yalan senin kayış tek. Bu güzel bir streç almak, burada küçük bir yuvarlanabilir olabilir gayet harmstrings, bu mesane meridyeni için iyidir. Ayrıca iç uyluk, böbrek aktive Adrenal, böbre

k ve karaciğer meridyen. Safra kesesi meridyen alıyorum diğer kalça. İlk iki chalkers stimüle edilmektedir. Bütün pozlar vurgu rahatla olmaktır olabildiğince. Bütün rahatlatıcı Bu vurgu. Eğer bitirmek ve diğer tarafı y

apmak emin olun.

“Bu ücretsiz video Yin yoga yarım poz kelebek yanı sıra diğer pozlar ve tekniklerini öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe ...”
expertvillage
Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Yin Yoga Yarım Kelebek Pose Resim 1 Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Yin Yoga Yarım Kelebek Pose Resim 2 Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Yin Yoga Yarım Kelebek Pose Resim 3 Yin Yoga Ve Zen Yoga Poses Ve Türleri: Yin Yoga Yarım Kelebek Pose Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz video Yin yoga yarım poz kelebek yanı sıra diğer pozlar ve tekniklerini öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1000
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AFISHAL

    AFISHAL

    7 Mart 2009
  • BroadCity

    BroadCity

    10 ŞUBAT 2010
  • o0oCyrusViruso0o

    o0oCyrusViru

    11 Mart 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?