Sonraki bir poz gelip gidiyoruz. Biz poz bebek kobra veya yılan diyebilirsin. Yani atalım Bizim karınlarına üzerine gelerek başlar ve sağlar ellerimizi getirmek ve bizim karınlarına kadar hadi sağlar ve vücudumuzun yanında elimizin üzerine gelip Sadece biraz bizim göğüs yükseltelim bit ve biz hiss gidebilirsiniz. Sadece bir yılan gibi. Uzun ve katta bizim bacaklar bırakalım ve hiss gidin ve sonra biz yere geri gelebilir ve sonra biz hiss gidip hadi olabilir geri yere. En fazla zaman yapalım. Hazır mısın? Tıslama ve biz squiggle olabilir Bizim yılan. Sürme ve Kıvranmayı ve zemin üze

Açıklama

Bebek Cobra veya Yılan yoga poz çocuklar yılan gibi karınlarına üzerinde yatıyordu sağlar. Bebek Kobra çocuklar için bu ücretsiz fitness ve egzersiz video bir yoga eğitmeni gelen çocuk yoga poz hakkında bilgi edinin. Uzman: Nora Forziati İletişim: www.half-moonyoga.com Bio: Nora Forziati 20 yıldır yoga ve meditasyon olmuştur. O Contoocook, NH Half Moon Yoga ve Wellness sertifikalı yoga eğitmeni ve sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso