Merhaba arkadaşlar ben Uzman Köyü adına Vineeta Gogia değilim. Bugün göstermek için gidiyorum Derin nefes alma teknikleri. Yani nefesi bahsedelim. Ilk hareket nedir biz en kısa sürede biz doğarlar gibi yapmak? Sağ! Biz derin bir nefes alın ve üzerinden geçerken aldığımız Derin bir nefes dışarı. Hayat ve nefes ve henüz bir dizi nefes oluşur biz nefes katılmak gerekmez. Yani bugünün nefes katılmak edelim. Sen biliyor musun zihinler, bizim nefes ve duygular birbirine bağlıdır? Nasıl? Televizyonun önünde oturan zaman, Şu anda, bizim nefes düz bir çizgide geliyor gibi; o rahat değil. Ve ne z

Açıklama

Yoga şekilde uygun kalın! Deneyimli bir yoga eğitmeni bu ücretsiz sağlık ve fitness video Yoga Derin Nefes spor Faydaları öğrenin. Uzman: Vineeta Gogia Bio: Vineeta Gogia She Hotel İdaresi Cornell Üniversitesi'nde Catering ve Beslenme diplomasına sahip 1990 yılından bu yana bir yoga terapisti olmuştur. Film yapımcısı: jang bahadur singh athwal