15 NİSAN 2008, Salı

Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Baş Nefes Yoga Egzersizleri

Şimdi Kafa Breathing nasıl göstermek için gidiyorum. Bu eller ilk yayıldı ve bir Her iki el başın arka tarafındaki kat. Ve teneffüs edilmesi çok önemlidir. Solunması burun alanı üzerinden, burundan, yakın gözleri ve mavi gökyüzü konsantre, görselleştirmek mavi gökyüzü ve exhaling zaman ağzını nefes. Burundan, yine Nefes, görselleştirmek tutun mavi gökyüzü. Ağız yoluyla nefes verin. Mavi gökyüzü görselleştirmek, tutun, burun nefes. Exhale ağız. Ve rahatla. Gel rahatlayın. Baş. Orada Yeterince kafa nefes. Kafanız nefes senin, daha yüksek çakra, yüksek çakra derinden temiz ve uyandırmak ve tüm kirli enerj

ileri uzaya gidiyor. Yani bu kafa nefes önemidir.

“Yoga genellikle stres ve kas gerginliği hafifletmek için nefes egzersizleri üzerinde duruluyor. Bu ücretsiz sağlık video yoga baş nefes egzersizleri yapmak öğreni...”
expertvillage
Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Baş Nefes Yoga Egzersizleri Resim 1 Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Baş Nefes Yoga Egzersizleri Resim 2 Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Baş Nefes Yoga Egzersizleri Resim 3 Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Baş Nefes Yoga Egzersizleri Resim 4

Açıklama

Yoga genellikle stres ve kas gerginliği hafifletmek için nefes egzersizleri üzerinde duruluyor. Bu ücretsiz sağlık video yoga baş nefes egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Swami Vidyanand Bio: Swami Vidyanand dönüşümsel yoga ve uluslararası yoga federasyon, dünya yoga konseyi onursal başkanı kurucusudur. Film yapımcısı: kate vimal

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.4/10

  • 17
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 14226
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • HowcastSportsFitness

    HowcastSport

    11 Mayıs 2011
  • Apple&Tech Reviews & Giveaways

    Apple&Tech R

    12 Temmuz 2008
  • tinycammonitor

    tinycammonit

    14 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?