15 NİSAN 2008, Salı

Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Göğüs Nefes Yoga Egzersizleri

Şimdi biz derin bir nefes göstermek için gidiyoruz. İlk göğüs nefes. Her iki el Eğer göğüs ortasına konsantre burada hile alanı ve bu süre içinde de, zihniniz ise odaklanma ve gözlerinizi kapatın ve görselleştirmek o göğüs ve teneffüs ve zihninizi saf ışık orta İlk. Nefes alın ve rahat tutun tutun ve yavaş yavaş, yavaş yavaş nefes verin. Nefes ardından basılı tutun ve orta konsantre göğüs alev ve yavaş yavaş nefes verin eğer. Konsantre, görselleştirmek, tekrar Nefes ve basılı tutun ilahi saf ışık içinde ve nefes verin. Bu göğüs yogik nefes. Göğüs nefes yoluyla Bağışıklık sisteminin göğüs bölgesi ve göğüs

bölgesi artış yangında güçlü ve akciğerlerin çok güçlü, kalp kapasitesi çok güçlü ve sorunlarınızı destek.

“Yoga genellikle stres ve kas gerginliği hafifletmek için nefes egzersizleri üzerinde duruluyor. Bu ücretsiz sağlık video yoga göğüs nefes egzersizleri yapmak öğre...”
expertvillage
Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Göğüs Nefes Yoga Egzersizleri Resim 1 Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Göğüs Nefes Yoga Egzersizleri Resim 2 Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Göğüs Nefes Yoga Egzersizleri Resim 3 Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Göğüs Nefes Yoga Egzersizleri Resim 4

Açıklama

Yoga genellikle stres ve kas gerginliği hafifletmek için nefes egzersizleri üzerinde duruluyor. Bu ücretsiz sağlık video yoga göğüs nefes egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Swami Vidyanand Bio: Swami Vidyanand dönüşümsel yoga ve uluslararası yoga federasyon, dünya yoga konseyi onursal başkanı kurucusudur. Film yapımcısı: kate vimal

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 26
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 15065
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • KliptOut KwazeeKilla

    KliptOut Kwa

    24 ŞUBAT 2010
  • Mismag822 - The Card Trick Teacher

    Mismag822 -

    18 EKİM 2008
  • snookie77

    snookie77

    2 Mart 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?