30 EYLÜL 2008, Salı

Yoga nasıl yapılır : Kahraman\'Yoga s Poz

Bu klibi Kahramanların poz veya Virasana hakkında konuşmak için gittiğini. Nasıl biz genellikle güçlü Eğer bir blok kullanmanızı öneririz. Amy dizlerinin üzerine gelip gidiyor. O ayırmak için gidiyor ayakları ve bileklerine arasındaki blok yerleştirmek için gidiyoruz. O eşit basın gidiyor ayaklarının üstleri aracılığıyla. Bebek ayak ve ayak başparmağı arasında bile ağırlık. O Birlikte bloğun dış kenarlarını sıkmak için gidiyor ve sonra o çizmek için gidiyor dizlerinin iç kenarları. Bir kez o içerdiği bildirildi. O şimdi oturup gidiyor blok üzerine. O burada ne zaman kayar sonra altına tek diz ulaşan

ve ne tavsiye yukarı ve uzağa cilt. Sadece o sol için aynı şeyi sağ tarafını yumuşatmak için. Ve gelen Burada o şey yapıyor değil gibi görünüyor, ama o iç kenarlarını sıkma var Birlikte dizler. O incik aracılığıyla sıkıca

bastırarak ediyor.

“Virasana veya kahramanın poz, popüler bir yoga o diz dikkatli olmak gerekir poz olduğunu. Pratik Yoga bu ücretsiz yoga, video derste bir eğitmen ile aklımızla kah...”
expertvillage
Yoga nasıl yapılır : Kahraman\'Yoga s Poz  Resim 1 Yoga nasıl yapılır : Kahraman\'Yoga s Poz  Resim 2 Yoga nasıl yapılır : Kahraman\'Yoga s Poz  Resim 3 Yoga nasıl yapılır : Kahraman\'Yoga s Poz  Resim 4

Açıklama

Virasana veya kahramanın poz, popüler bir yoga o diz dikkatli olmak gerekir poz olduğunu. Pratik Yoga bu ücretsiz yoga, video derste bir eğitmen ile aklımızla kahraman poz gibi poz veriyor. Uzman: Connie Chan İletişim: www.levitateyoga.com Bio: Connie Chan New York'ta kurucusu ve Levitate Yoga sahibidir. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 11
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 10743
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Alexander Johnson

    Alexander Jo

    26 Temmuz 2008
  • infodirt

    infodirt

    11 Mart 2009
  • UKF

    UKF

    2 Aralık 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?