27 EYLÜL 2008, CUMARTESİ

Yoga Nefes Teknikleri : Yoga Nefes Ve Anksiyete

Bu videolar biz kontrol kazanarak anksiyete denetimini ele geçirmesine nasıl keşfetmeye gidiyoruz nefes. Eğer o zaman rahatsızlık duygularını bilmek anksiyete eğilimli olan bir kişi iseniz, tedirginlik, sıkıntı. Psikologlar bazen kompulsif davranışlar eşlik eder söylemek ya da panik atakları ama hepsi geri kelime korku geliyor. Biz bu yer, görmeye gidiyoruz videolar, nasıl korku denetimini ele geçirmesine ve nasıl bir panik sırasında vücudun denetimini ele geçirmesine Saldırı ya da yoga nefes tekniklerini kullanarak bir anksiyete saldırı. Bu teknikler İki bin yıl eski ama aynı zamanda,

işte, inanılmaz modern teknoloji vardır Yoga hakkında ilginç bir şey. Yani, biz bu nefes teknikleri kullanmak için gidiyoruz kendimizi kontrol almak ve anksiyete fethetmek ve panik atak.

“Yogik nefes nefes ile başlayan tüm vücut kontrol kazanarak anksiyete azaltabilir. Yoga bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni ipuçları ile yoga ve anksiyete hakkında...”
expertvillage
Yoga Nefes Teknikleri : Yoga Nefes Ve Anksiyete Resim 1 Yoga Nefes Teknikleri : Yoga Nefes Ve Anksiyete Resim 2 Yoga Nefes Teknikleri : Yoga Nefes Ve Anksiyete Resim 3 Yoga Nefes Teknikleri : Yoga Nefes Ve Anksiyete Resim 4

Açıklama

Yogik nefes nefes ile başlayan tüm vücut kontrol kazanarak anksiyete azaltabilir. Yoga bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni ipuçları ile yoga ve anksiyete hakkında bilgi edinin. Uzman: Elizabeth Rose Bio: Elizabeth Rose modern dans, jimnastik, dövüş sanatları, ve sirk sanatları bir arka plana sahip bir kayıtlı Hatha yoga öğretmeni. Film yapımcısı: Randy Primm

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.5/10

  • 6
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 5562
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • dirkgently1

    dirkgently1

    13 NİSAN 2006
  • Jeremy Stark

    Jeremy Stark

    23 Mayıs 2010
  • NightShader1

    NightShader1

    25 Temmuz 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?