26 EKİM 2008, Pazar

Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Bağlı Yan Açı Yoga Poz

Merhaba, benim adım Cindy Mastry Uzman Köyü adına Yoga Vb Studio ile. Bu Nisan ve o bana bugün bağlama ile genişletilmiş yan açısını göstermek yardım edecek. Yani April onu bir yıldız geniş yayılmış ayakları poz ile başlayacağız ve o çevirmek için gidiyor tarafına sol ayak ve sağ topuk geri ve daha sonra ona sol viraj olacak Diz ve savaşçı iki gelmek oluşturmaktadır. Onun omuz kuşağı onu kalça kemerinin üzerinde olduğuna dikkat ve onun destrie veya konsantrasyon noktası onun orta parmak yukarı bakıyor. O var Daha sonra Nefes kadar uzatmak ve bel tarafı olarak doğru uzatmak için gidiyor O taraf

a ulaşır ve genişletilmiş yan açısı streç girer. Bu almak için onun kolunu çekmek ve sırtına etrafında ulaşmak için gidiyor dertte için, diğer kol yoluyla gelmek ve arkasında bağlamak olacak. O aracılığıyla açmak için ona omuz aç

ık rulo nasıl fark göğsüne ve ve onun kalbine açık olduğu topuk tüm yol uzatmak enerjik, böylece vücut başının tacı ile tüm kadar uzatma olduğunu. Güzel ve ne zaman sen hazır, geri çıkan; Büyük. Bu bir bağlama ile yan

“Bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni Bound Yan Açı yoga yapmak poz öğrenin Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Ci...”
expertvillage

açı streç.

Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Bağlı Yan Açı Yoga Poz Resim 1 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Bağlı Yan Açı Yoga Poz Resim 2 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Bağlı Yan Açı Yoga Poz Resim 3 Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Bağlı Yan Açı Yoga Poz Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni Bound Yan Açı yoga yapmak poz öğrenin Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1285
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BMG Rentals Property Management

    BMG Rentals

    23 Mayıs 2011
  • Huot Media

    Huot Media

    7 Mayıs 2010
  • optionalinfo

    optionalinfo

    29 EKİM 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?