Merhaba. İsmim Uzman Köyü adına, Yoga Vb Studio ile Cindy Mastry olduğunu. Bu Faith ve İnanç bana bu klipte göstermeye yardımcı oluyor, omuz basıncı poz. İnanç olarak nefes gidiyor ve daha sonra bir Hintçe Squat için doğru inmesi gidiyor. Yani tüm yol aşağı squat gidiyor. Bu Özellikle geri düşmek diye bir tehlike biraz var poz, bu yüzden Her zaman her ihtimale karşı arkanda bir yastık olması iyi bir fikirdir. Biz aşağı ellerini getirmek için Faith istemeye gidiyoruz ve o arkadan onları geri yürümek için gidiyor bilekleri. O toprağa onu avuç içi basın oluyor ve sonra o onu getirmek başlamak

Açıklama

Omuz Basınç yoga yapmak öğrenin bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz