2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Yıldırım Yoga Masaj

Yıldırım içine geliyor. Bir güzel küçük streç. Thunderbolt klasik yoga poz onlar güzel bir masaj alınır ve yaptık. Bu yüzden ilk ben ayaklarını katlamak için gidiyorum, çapraz tek ayak diğeri üzerinde ve ben okçu tutum içine gelip gidiyorum. Elimi üzerine yerleştirin onu O sakrum alanında sıkıştırılmış almak değil bu şekilde alt sırt. Yani yavaşça gidiyorum bastırın ve yavaşça kalça yönelik topuklu amaçlayan başlar ve ne tür konum nazikçe ileri ve geri gidiyor ve bu el ile ve bu el ile aşağı bastırarak. Bir Bu tarafta daha fazla zaman. Şimdi onu bu yüzden ayak geçmek için gidiyorum dengelenen tutmak istiyor

sun, sakrum alanında el koyun ve sonra tekrar yavaşça bastırarak, bastırarak. Ayrıca ben mümkün olduğunca düz sırtımı tutuyorum olduğunu fark edeceksiniz. Sen sadece istiyorum Müşteriniz güvenli olması için, ama aynı za

manda kendinizi güvende olmak istiyorum. Mükemmel. Yavaşça kolaylığı aşağı bacaklar.

“Şimşek yoga masaj tekniği bacak ve diz uzanır. Bu ücretsiz masaj video bir yoga uzmanı ipuçları ile yıldırım hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Gina Kenned...”
expertvillage
Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Yıldırım Yoga Masaj Resim 1 Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Yıldırım Yoga Masaj Resim 2 Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Yıldırım Yoga Masaj Resim 3 Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Yıldırım Yoga Masaj Resim 4

Açıklama

Şimşek yoga masaj tekniği bacak ve diz uzanır. Bu ücretsiz masaj video bir yoga uzmanı ipuçları ile yıldırım hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 6
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 3401
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Canal de arkyoru

    Canal de ark

    18 Ocak 2007
  • Autocar

    Autocar

    11 Mart 2006
  • Tomas N

    Tomas N

    14 Kasım 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?